【今日天气预报】上海2025年04月14日天气预报，晴，西风＜3级，空气质量良

【来源：综合自中国气象局】

上海04月14日（周一）天气预报，白天天气现象晴, 风向风力: 西风＜3级, 气温21摄氏度。夜间天气现象晴, 风向风力: 西风＜3级, 气温12摄氏度。空气质量100良, 相对湿度46%。

感冒指数: 少发, 无明显降温，感冒机率较低。运动指数: 适宜, 天气较好，尽情感受运动的快乐吧。花粉过敏指数: 暂无, 暂无穿衣指数: 较舒适, 建议穿薄外套或牛仔裤等服装。洗车指数: 适宜, 天气较好，适合擦洗汽车。紫外线指数: 很强, 涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。

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