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运动抗癌“实锤”！肿瘤专家推荐：最好的抗癌运动，不是走路跑步
在那座繁忙的化工厂里，刘先生每日忙碌于生产线之间。刺鼻的化学药剂味弥漫在空气中，他却早已习以为常。工作之余，刘先生总喜欢点上一支烟，在烟雾缭绕中放松自己。他丝毫没有意识到，这些看似平常的习惯，正悄然给身体埋下隐患。日子一天天过去，刘先生渐渐感觉身体不对劲。原本硬朗的他，开始频繁咳嗽，喉咙像是被什么东
2025-04-13 10:15:00
日行一万步才有减重效果……是真是假？
健康中国微信公号 很多人认为，只有日行10000步以上才能达到减重效果，实际上并非如此。在身体条件允许的情况下，每天走10000~12000步固然对健康有益，但这并不意味着只有达到这个步数才有减重效果。实际上，步数与健康收益之间确实存在关联。研究表明，对于普通成年人来说，每天走6000~8000步就
2025-04-13 12:54:00
上海交大发现：体内有恶性肿瘤的人，身体一般或可能有3个表现？
在城市的喧嚣与忙碌中，我们像不知疲倦的陀螺，为梦想和生活全力奔波。然而，身体偶尔发出的微弱信号，可能正预示着一场风暴的来临。广告公司创意总监张先生，就因一次对身体信号的忽视，经历了一场惊心动魄的健康危机。这背后隐藏着怎样的健康密码？又能给我们带来哪些警示？让我们走进张先生的故事。张先生，广告行业的中
2025-04-02 09:33:00
人只要接触10秒，就能钻进皮肤！中疾控紧急提醒，赶紧躲开
春和景明，气温稳步回升，大自然仿佛被重新唤醒，处处洋溢着生机。波光粼粼的水面，在阳光的照耀下闪烁着诱人的光芒，吸引着人们投身其中，享受钓鱼、玩水带来的惬意。然而，在这美好的季节里，有一个 “隐形杀手” 正悄然潜伏在一些水域中，时刻威胁着人们的健康。近期，中国疾控中心发出紧急提醒，外出玩水一定要谨防一
2025-04-15 08:47:00
32岁男子作息不规律爬山突发心梗
近日，江苏的姚先生和妻子在爬山时，突然身体不适，越爬身体越沉重，妻子报了警。民警赶至山上，发现姚先生脸色绷紧，目光呆滞，言语吐字不清晰，已经处于半昏迷状态，立即和消防队员一起配合120急救人员将他抬上担架，护送至山下。经就医诊断，姚先生是突发心梗，好在送医及时，目前已脱离生命危险。记者从常州一家医院
2025-04-02 10:36:00
健身：听AI的，更要听自己的
小肖是我高中同学，如今是一名软件工程师。从我们认识那天起，“超重”似乎就和他如影随形。然而，去年夏天，他的朋友圈突然变得不一样了——每天都有规律的运动打卡，身材也逐渐紧实有型。朋友们纷纷点赞，甚至有人调侃他“转型成功”。可就在前几日，他发了一张体重反弹的照片，配文透着一丝无奈：“受伤静养后，被打回原
2025-04-03 10:52:00
阳江阿婆坠入深井，身体对折无法动弹！消防员破拆井道救援
4月9日下午，阳江市阳西县织篢镇旱坑村一名阿婆意外坠井，井口宽度不足半米，身体呈折叠状态。10日，阳江市消防救援支队相关负责人告诉南都记者，最终通过调派挖掘机挖空井道旁的泥土，手动破拆半边井道，才将阿婆成功转移到地面，并移交医护人员送往医院救治。阿婆被困井中。4月10日，阳江市消防救援支队相关负责人
2025-04-10 18:50:00
研究发现：最能加重心衰的行为，不是跑步！而是频繁的去做这几事
心力衰竭，简称心衰，犹如一个隐匿在身体内部的 “冷面杀手”，无情地削弱着心脏的泵血功能 。一旦患病，患者的心脏就如同疲惫不堪的老泵，难以高效地将血液输送至全身各处，致使全身血液循环陷入不畅的困境 。在大众认知里，像跑步这类剧烈运动，往往被视为加重心衰的 “罪魁祸首” 。然而，现实中许多看似稀松平常、
2025-04-13 09:23:00

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